リフトアップの方法
お肌の老化や疲れによって起こるお顔のむくみ、たるみは年齢より老けて見えたり、疲れた印象を与えます。
毎日できることを少しづつでも、続けることが5年10年先の若々しいあなたを作ります。
お顔のリフトアップをするには、
- マッサージ
- 専用コスメの使用
- 美顔器などの使用
- 専用ドリンク、サプリメント
- 美容整形
それぞれの方法の注意点や、専用製品の紹介など参考にしてください。
姉妹サイト⇒【リフトアップ術を美顔器・コスメの面からピックアップ!注目ですよ。】
マッサージ
顔のたるみが気になると、思い浮かぶのが「マッサージ」です。
普段から、自分でマッサージされている方も多いのではないでしょうか。
自分でマッサージしてもあまり効果が感じられない方、「顔」だけをマッサージしていませんか。
顔は、頭皮から肩、背中の筋肉と関係が深く、またつながっています。
肩がこっていたり、背中の筋肉が硬くなって上にあがってくると顔の筋肉が下がってしまいます。
マッサージの前にまず、ストレッチをして肩、背中の筋肉をゆるめると効果が違ってきます。
ゆっくりと肩を回す、手を頭に添えてゆっくり回すなど、気持ちが良いくらいのストレッチをしましょう。
バスタイムにするのも、疲れが取れて良いでしょう。
専用コスメの使用
リフトアップに効果的な化粧品として、クレンジング・洗顔・美容液・クリーム・ゲル化粧品・パック・マッサージクリームに分けてご紹介していきます。
パックでは、【はがすタイプ】【洗い流すタイプ】【ローション、美容液パック】に分類分けして説明もしています。
美顔器などの使用
以前はエステサロンでしかできなかったフェイシャルエステが自宅で簡単にできると、お使いになっている方が多くなっている「美顔器」、お肌の衰えを気にしている方にも、ぜひお使いいただきたいものです。
美容成分をお肌に塗るだけでは、なかなか浸透しにくく、またお顔の筋肉を鍛えると言ってもそう簡単にはできません。
自分の気になる部分や、お肌の状態に合わせて、適切な美顔器をお使いください。
近年、次々と家庭用の美顔器が開発されています、詳しい知識を知って、あなたに合った美顔器をお選びください。
美顔器公式サイト
☆エステナードソニック
専用ドリンク、サプリメントをとる
皮膚は、表面から角質層、表皮、真皮そしてその下に脂肪層、筋肉とつながっています。
そのため、皮膚の表面だけをケアしてもハリや、美肌にはなりません。
とくに「真皮」は、お肌のハリや、たるみに関係が深く、この部分に水分がしっかり保たれていることでみずみずしく、ふっくらとしたお肌になるのです。
真皮には毛細血管や、リンパ管がはり巡らされ、血液が循環しています。
真皮の主成分は、コラーゲンやエラスチン、しかしこの成分は年齢とともに生成する力が減少します。
そのため、お肌に弾力を与えていたバネが弱くなり、それに加えて紫外線などの外的要因で傷つくと、破壊されてしまいます。
弾力繊維は、すぐに補修することが出来ず、たるみや、深いしわが発生します。
外から、補うのはもちろんですが、ドリンクやサプリメントで有効成分を内側から補うことはとても効果が期待できます。
美容整形など
頬やあごのラインが緩んできたと思っていませんか。
鏡の前で頬に手を当てて、上に引き上げると若返ったように思うとリフトアップを考えてもいいようです。
フェイスリフトを考えるとき、切らずにレーダー機器、光治療、高周波治療をする、突起のついた糸状の物で引き上げる、手術をするなどいろいろな方法があります。
この中にも糸が吸収される素材を使ったり、手術も傷が頭の中の見えないところだけでできるなど
多くの方法があります。
まず、「自分がどのように変化すれば満足なのか」をよく知ることです。
エステサロンやクリニックで相談、カウンセリングを受けます。
特に、医療行為を必要とするフェイスリフトを考えた時には、経験の豊富な美容外科医にしっかりカウンセリングを受け、一番効果的なフェイスリフト法を提案してくれる医師を見つけることが大切です。
提案に十分納得がいかなければ手術を受けるべきでは有りません。
実際に手術をされる方は50代半ばから60代の方が多いようですが、もう少し早く40代後半から50代半ばに受けたほうが組織がまだ弾力があり、効果が長続きし、手術による変化がそれほど大きくないため、周囲に気づかれにくい様です。
またその後の、老化の予防にもなります。

