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専用ドリンク、サプリメントをとる

皮膚は、表面から角質層、表皮、真皮そしてその下に脂肪層、筋肉とつながっています。
そのため、皮膚の表面だけをケアしてもハリや、美肌にはなりません。
とくに「真皮」は、お肌のハリや、たるみに関係が深く、この部分に水分がしっかり保たれていることでみずみずしく、ふっくらとしたお肌になるのです。
真皮には毛細血管や、リンパ管がはり巡らされ、血液が循環しています。
真皮の主成分は、コラーゲンやエラスチン、しかしこの成分は年齢とともに生成する力が減少します。
そのため、お肌に弾力を与えていたバネが弱くなり、それに加えて紫外線などの外的要因で傷つくと、破壊されてしまいます。
弾力繊維は、すぐに補修することが出来ず、たるみや、深いしわが発生します。
外から、補うのはもちろんですが、ドリンクやサプリメントで有効成分を内側から補うことはとても効果が期待できます。

美容ドリンク、サプリメント

美容ドリンク
コラーゲン、ヒアルロン酸など年齢とともに減少する成分を補うため、低分子化して吸収しやすくした製品が多く作られています。
ゼリータイプの製品もあります。
成分に各社が工夫を凝らし、ビタミンや、ポリフェノール、アスタキサンチン、ナイアシンなどや、プエラリア、プラセンタ、ツバメの巣、スッポンの成分などを加えた製品もあります。
お値段や、配合されている成分の量もまちまちです。
コラーゲンはそのままでは吸収しにくいため、アミノ酸の分子を小さくしたペプチド状のコラーゲンにした物が吸収がよく体にしっかり届きます。
独特のにおいがあるので、果物の果汁などで飲みやすくしてある物が続けやすいです。
ダイエットされている方は、カロリーもチェックしましょう。

美容サプリメント
アミノ酸に、コラーゲンを分解する酵素の働きを阻害する成分や、コラーゲンの生成を助ける植物エキス、抗酸化力を持つリコピンなどを配合した製品などがあります。
女性ホルモンに似た働きをする、「イソフラボン」、「プエラリア」や「プラセンタ」などが入ったサプリメントが効果が期待できます。
こちらも、メーカー、種類ともに多くの製品が販売されています。
【注意すること】
アレルギーのある方は、成分表示をよくチェックすることをお勧めします。
魚由来のコラーゲンや、カニ、エビなどを使った成分が使われている製品があります。
薬などをお飲みの方、更年期障害のお薬などを飲んでおられる方は、自分で判断せず薬剤師や、薬を処方した医師に相談してください。

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